双子の悪阻は2倍?!
双子の悪阻は2倍か?!
たまに「悪阻はないのー!」
なんていうお母さんもいますが
殆どの人が体験するであろう…悪阻😫
私も、バッチリ4回体験しております。
長女の時と双子の時が酷くて、
体重が、5キロぐらい落ちました😂
きゃー久しぶりの40キロ代
なんて、妊娠してなったら浮かれてしまう所ですが、
赤ちゃんの命を預かる身😓
どうにか栄養を取ろうと必死でした。
食べられる物を、
食べたい物を、
食べられる時に食べる。
が基本だと思うのですが、
中々うまくいきません😫😫😫
匂いにも敏感になるので、
マスクをして、家族のご飯を作りました。
何故か排水口や汚い所を見ると
吐き気がするので、
調子がいい時には掃除を一生懸命しました。
そして、毎回、
妊娠後期の検査で引っかかる、
鉄分不足😱
出来るだけ、食物から取るように指導され、
それでも改善されなければ、
鉄剤が出されます。
アサリ、レバー、ひじき…
一生懸命食べました。
そもそも、レバーは好きじゃないわ😨
最寄りの駅の地下にある惣菜屋
「イーション」の人気のレバカツな
ら食べられるんじゃない?!
と友達に薦められて買ったけど、
一口でギブアップ😫😫
カピバラ夫が美味しいと食べました。
妊婦の時の栄養摂取は
とても難しいと思います。
体重が増えすぎると危険だし、
栄養が取れていないのも心配。
同じ物を沢山食べるのも本当は避けたい所。
今まで美味しく感じていた物が
食べられなくなる。
私も毎回、完全にお手上げ状態です。
私からのアドバイスは、
この嵐が過ぎるのを待つのみ。
アドバイスになってなくてすみません。
そして、双子の悪阻は2倍なのか…?!
そんな事はないと思いますが、
双子の悪阻の方が重いという
研究結果もあるそうです。
悪阻は病気じゃない…
なんて言う人もいますが、
周りの人に協力して頂いて、
無理する事なく乗り越えたいてすね😅
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